みなさん、こんにちは！
まごころ鍼灸整骨院 西橋本院です！
寒い日が続きますね。
この寒さが明けると、春がやって来ます。
春と一緒にやってくるのが花粉です。
みなさんの中にも花粉症の人は多いのではないでしょうか？
今回は花粉症に対して、鍼灸整骨院でできる治療についてご案内します。
花粉症とは？
花粉による鼻水や目のかゆみなどは、アレルギー反応として起こります。
花粉という、本来体の中にない異物が入ると、その異物を追い出そうと免疫細胞が働きます。
その免疫細胞が正常に働かないことで、鼻水や目のかゆみが起こります。
どういう治療をするの？
そういった症状に効果的なのが鍼灸治療になります。
鍼灸治療はただ筋肉の硬さを取り、痛みを解消するだけの治療ではありません。
自律神経や内臓機能を整えるといった体質の改善も可能です。
そういった体質改善の一つに免疫力の向上があります。
特にお灸はその効果が高く、体質の改善が期待できます。
お灸をすると免疫細胞が活性化します。
活性化した免疫細胞がアレルギー物質を退治し、症状が治まってきます。
このように体内にある細胞を活性化させるため、身体に大きな負担なく症状の改善を期待できます。
一方で薬などと違い、細胞が働くにつれて症状が治まるため即効性はありません。
また、効果としても一時的に細胞が活性化し、時間が経つとまた戻ってしまいます。
そのため、もとの状態に戻る前に続けて治療することが重要になります。
続けて治療することで、細胞が活性化した状態に体質が改善されるので、いざ花粉のシーズンになった時、治療をしなくても鼻水、目のかゆみなどに悩むことが少なくなります。
最後に自宅で押せるツボをご紹介します。
太衝は、足の甲にあるツボになります。
太衝は全身の血流を良くする効果とともに、自律神経を整える効果もあるとされています。
自律神経は、免疫力と大きく関係してきます。
自律神経が整うことで免疫力がアップし、花粉の症状を抑えてくれます。
迎香は、小鼻の横にあるツボです。
迎香は鼻通りを改善します。
花粉によって鼻が詰まったり、もしくは鼻水が垂れてしまう場合には効果的となります。
また、花粉に関係なくこういった症状がある場合でも、効果があります。
ご自分でツボを押す際は、強く押し過ぎないようにしてください。
心地良い強さで押すことが重要です。
上記のツボは一例となります。
その他にも効果的なツボはいくつもあります。
毎年花粉に悩まされている方はぜひご相談ください！
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