みなさん、こんにちは！
まごころ鍼灸整骨院 西橋本院です(^o^)丿
本日は、いま流行りの「カッピング療法」についてお話をしていきます！
カッピング療法は別名「吸い玉療法」とも呼ばれ、
最近では芸能人やモデル、海外セレブやアスリートの間でも流行っています。
では、鍼灸治療との違いは何か…？
両者のメリット・デメリットと一緒に確認をしていきましょう(`･ω･´)
①カッピング療法とは？
カッピングとは背中や腹部、痛みのある部位に真空状態にしたカップをのせます。
真空状態にしたカップを肌に吸着させることで、
毛細血管に滞っていた於血(おけつ)が皮膚の表面に上がってきます。
この於血を体の外に排出させることで、血行を促進させます。
これにより肩こりや腰痛、むくみや冷えなどを改善へと導きます！
②カッピング療法の効果
では、カッピングすることで得られる効果とはなんなのでしょうか？
⑴むくみの改善
滞っていた血液やリンパを刺激して流れが改善されます。
また、むくみの原因となっている水分そのものも
カッピングが吸引すると考えられています…。
⑵代謝の改善
滞っていた血流が改善されると、身体のコリが改善されます。
血流の改善により身体の冷えが緩和され、
血行が良くなることで徐々に体温上昇へと導きます。
体温上昇により代謝が上がり、太りにくい体質を獲得することができます！
また、カッピングはカップで皮膚を吸い上げると同時に筋肉も一緒に動かし
硬くなった筋肉を緩める効果がありますが、身体の奥の方のコリには鍼がオススメです！
全身の血行が良くなることで身体の老廃物が流れ、身体が軽くなります。
⑶肌の改善（美肌効果）
体内の血流の改善により、老廃物などの分解排泄が促進され、
デトックス効果でお肌の環境を整えてくれます。
そうすることでお肌の血流も良くなり肌の透明感が上がります。
くすみなどのお肌のお悩みにオススメです！
当院での美容鍼とご一緒に受けることで効果がアップします！！
⑷リラクゼーション効果（デトックス・ダイエット）
マッサージとは違い、押すのではなく引いて施術を行います。
そうすることで身体に程よい刺激を与えてくれます。
この刺激を身体に与えることで快眠や腸内運動が活発になり、
便秘の改善にも繋がります！
また、施術を定期的に受けることで身体の老廃物を流すため、
ダイエットのサポートにもなります(‘◇’)ゞ
⑸自律神経の不調を改善
自律神経のバランスを整える作用もあるため、睡眠の質が向上したり、
リラックス効果を得ることができます！
③メリットとデメリット
⑴メリット
鍼灸の場合は、「痛みや痺れに対しての治療」がメインになります。
その他にも、自律神経を整える・免疫力を高める・ホルモンバランスを整えるなどの
効果もあります。
一方で、カッピングの場合は「血流・体質改善」がメインになります。
その他にも、血液をきれいにする(デトックス)効果があり、
「重い」や「だるい」といった症状にも効果的です。
また、鍼灸に比べて広範囲にできる。短時間でできる。ということも
カッピングのメリットですね！
また、鍼灸やカッピングは以下の症状にも使用することができます！
更年期障害・アトピー・めまい・頭痛・冷え・不眠・動悸・多汗など…
⑵デメリット
鍼の場合は、鍼を打った部位に内出血(小さいアザのようなもの)ができることがあります。
これは、鍼を打った際に毛細血管を傷付けてしまうとできるものです。
毛細血管は全身に張り巡らされており、それを避けて打つことは難しいため、
どこの治療院でも内出血は起こりうることです。
当院では、内出血ができやすい箇所は“浅めに鍼を打つ”などの
内出血をしにくい工夫をしておりますので、安心してご来院ください！
灸の場合は、灸を使用した際に煙・においが出ます。
人によっては、このにおいが苦手な方もいらっしゃいます。
当院の灸は他の院に比べ、煙・においの出にくいものを使用しています。
また、換気などの空調もしっかりと対策できていますので、
このにおいが苦手な方でも受けていただきやすい環境となっております！
カッピングの場合は、真空状態にしたカップを肌に吸着させるため、
施術後にカップの形に痕が残ります。
この痕は、老廃物により血流の悪いところは濃い紫色になり、
血流の良いところは薄ピンク色になります。
この痕は基本的には痛みはありません！
施術直後は写真のような状態ですが、
この痕は1～2週間で自然に消えていきますのでご安心ください。
ただし、身体のコリや冷えが強い、
老廃物が身体に溜まっているなどという方は痕も残りやすく、
痕が消えるのに時間がかかる傾向があります💦
また、血流が改善することで施術後に眠気が出たりだるさが出る方がいますが、
これは“好転反応”といい、身体が良くなろうとしたときに出る反応ですので
心配はいりません！
施術後はできるだけ激しい運動などを避けて、ゆっくり過ごすことをオススメ致します！
カッピングは痕が消えるのに2週間ほどかかるため、
2週に1回の頻度で通っていただくことが理想です！
“カッピング”に興味のある方は
「まごころ鍼灸整骨院西橋本院」までお気軽にご相談ください(^O^)
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