干し柿の効能

こんにちは!まごころ鍼灸整骨院、西橋本院です(*^-^*) 昨日とは打って変わって今日は冷えますね~(>_<) さて、先ほど患者さんから手作りの美味しい『干し柿』をいただきました! 患者さんのご自宅では毎年お庭になった柿で干し柿を作っているそうで、お昼休みに院長と一緒に食べたのですが、美味しすぎてびっくりしました!! 干し柿いただきました。 、といえばフルーツのなかでもとくにカリウムが豊富で、体内に蓄積された余分な水分の排泄を促してくれる為、むくみやすい体質の方の味方的なフルーツです。 東洋医学では、秋の五臓…肺と主気の燥を保養する働きがあります。 とくに『清熱潤肺』『生津止渇』『解酒熱毒』という効能があると言われています。 『清熱潤肺』…熱を冷まして、肺を潤す。肺熱の咳、便秘に効果的。 『生津止渇』…病的な口の渇きや口内炎に。 『解酒熱毒』…二日酔い、お酒の飲みすぎに。 漢方薬、生薬は特別なものではなく、私たちの身の回りにあるものから生まれたものがほとんどです。季節の美味しい食材を食べて、心身の状態を整えて新しい年を迎えられたらいいですね。     Twitterはじめました‼ こちら限定で何かお得な情報を発信するかも⁉フォローよろしくお願いします‼

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