寒さで気を付けること!

こんにちは! まごころ鍼灸整骨院、西橋本院です<(_ _)> 最近雨が多いですね。。。 それに加えて、どんどん寒くなってきているので お出かけの際は暖かくして出かけてください! また、気温の上がり下がりもありますので 体調管理も気を付けてください!! さて、少し寒くなってきたこの季節から増えてくるのが スポーツなどでの怪我です。 十分にウォーミングアップせずにスポーツをしたりすることで、 肉離れや、捻挫などをしやすなります。 特によくスポーツをされる方や、 部活動をしている学生の皆さんは十分に気を付けてください!! 動いた後にクールダウンも忘れずに行うと、より良いです!! 万が一に怪我をしてしまった場合には、 当院にて施術を行えますので、 何かありましたら気軽にご相談ください!(`・ω・´) ↓↓当院の詳しい場所や内容に関してはこちらをご覧ください↓↓ https://www.ekiten.jp/shop_55127769/map/ ↓QRコードはこちらから↓ まごころ鍼灸整骨院 西橋本院 ☎042-772-4649

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